Személyre szabott masszázs
Az egyedi állapotfelmérés fontossága
Amikor felkeresel engem, akkor még nem ismerjük egymást. Első alkalommal mielőtt hozzád érnék, egy beszélgetéssel fogunk indítani. Miért is fontos mindenkit egyedileg felmérni? Azért, mert nem vagyunk egyformák. Ebből következően nem egyformák a testi adottságaink, nem egyforma stresszhatásnak vagyunk kitéve és panaszaink is nagyon sokfélék lehetnek, a problémák sok okból kifolyólag jelentkezhetnek. Az állapotfelmérés nekem nagyon fontos segítség abban, hogy komplex képet kapjak rólad, s egy személyre szabott masszázsterápiát tudjak számodra kialakítani. Nem fogom tudni, és nem is akarom levetkőzni, hogy gyógymasszőri fejjel gondolkodjak. Akkor tudok szakszerű, hatékony, lelkiismeretes, lenni, ha ismerem a háttérokokat. Tehát először szóban történik meg az állapotod felmérése. Megbeszéljük mik a panaszaid, milyen kórelőzményeid vannak, mik a szokásaid, milyen mentális illetve fizikai munkát, aktivitást végzel a mindennapokban stb. Ez egy kötetlen beszélgetés, mely során személyi adatlapodon rögzítem válaszaid, illetve aláírásra kerül egy masszázshoz hozzájáruló nyilatkozat. Az első alkalom mindig 90 perces. Ez azért fontos, hogy a szóbeli állapotfelmérést és az adatlap kitöltését követően elegendő időnk legyen a masszírozásra. A fennmaradó időben diagnosztikai célú masszázzsal megmasszírozlak, feltérképezzük a problémás területeket. A masszázshoz fehérneműre kell vetkőzni, de végig be leszel takarva és csak az a terület lesz szabadon, amivel éppen foglalkozom. Fontos a kommunikáció! Ha valami fájdalmat okoz, fázol, nem érzed jól magad vagy bármi egyéb felmerül, azt kérlek azonnal jelezd! A masszázsról, mint minden más kezelésről elmondható, hogy egy alkalom nem fog csodát tenni. Jól fog esni, de a tartós javuláshoz elengedhetetlen a rendszeresség.
Érzékeny Bőrápolás
Ha nagyon érzékeny a bőröd, vagy valamelyik illattal kapcsolatban ellenérzésed van, akkor sem kell aggódnod. Van teljesen illat- és minden egyéb mesterséges anyagoktól mentes olajam és krémem is. Masszázs előtt mindig megbeszéljük, hogy milyen olajat vagy krémet használjunk. Speciális masszázs esetén (ilyen például a nyirokdrenázs) nincs szükség vivőanyag használatra.
Pár jó, gyakorlati tanács
Nem csak az első alkalomra
- Időpontfoglalás előtt kérlek mindenképpen olvasd el a házirendet. Az ebben foglaltak a kölcsönös tiszteletre alapulva szolgálják közös érdekeinket, biztonságunkat, egészségünket. Ha ezekkel nem értesz egyet, nem tudsz velük azonosulni, akkor kérlek inkább ne foglalj hozzám időpontot.
- Ne a legújabb, legféltettebb fehérneműdben érkezz masszázsra. Bár az általam használt anyagok kimoshatóak, nem hagynak maradandó foltot a ruhán, azért nem árt az óvatosság.
- Urak esetén a „fecske” típusú alsónemű ajánlott.
- A masszázs során tarkó tájon óhatatlanul kicsit olajos/krémes lesz a hajad, ezért a frissen mosott haj nem a legideálisabb. Vigyázok, de óhatatlanul felkenődik egy kis mennyiség.
- Masszázs előtt közvetlenül ne egyél nagy mennyiséget, mert úgy nem lesz komfortos hason feküdni.
- Masszázs előtt érdemes meglátogatni a mosdót, mely nálam természetesen biztosított.
- A masszázs után fontos a bő folyadék fogyasztás és a nagy fizikai aktivitást pár órán keresztül érdemes kerülni. Nálam természetesen ihatsz, meg foglak kínálni vízzel.